Monday, March 24, 2008

FRASE DA SEMANA


"A juventude precisa de sonhos e se nutrir de lembranças,
assim como o leito dos rios precisa da água que rola e o coração necessita de afeto."

Frase da semana

"Los jóvenes necesitan y si alimentan los sueños de recuerdos, así como el lecho del río necesita el agua que los rollos y el corazón las necesidades de afecto ".

Thursday, March 20, 2008

PARA DESCONTRAIR :COISAS DE POBRE


Tomar cerveja em copo de requeijão. Esquentar a ponta da bic para ver se ela volta a funcionar. Andar pendurado na porta do ônibus. Lamber a tampa metálica do iogurte. Colocar bombril na antena da televisão Colocar sunga, maiô ou biquini e tomar sol na laje ou atrás da casa. Correr atrás do guarda-sol na praia, gritando: “pega, pega”. Entrar de loja em loja olhando os preços e dizer ao vendedor: “Só estou dando uma olhadinha”. Ir ao estádio de futebol, entrar nas gerais e pular para as sociais. Fazer jogo de futebol com times camisa e sem camisa. Ficar balançando lâmpada queimada para ver se ela volta a funcionar. Ir para o trabalho de bicicleta e dizer que é para entrar em forma. Aproveitar garrafas plásticas de refrigerante e colocar água na geladeira. Acender latinha com álcool no banheiro nos dias frios. Secar tênis atrás da geladeira. Receber visita e mostrar a casa toda. Decorar vaso com flor de plástico. Guardar refrigerante com uma colher na boca para não perder o gás. Comprar carro novo e não tirar o plástico do banco só para dizer que é novo. Amarrar cachorro com fio de luz. Lamber a ponta da borracha para apagar o erro. Usar pregador de roupa para fechar sacos de arroz, açúcar, macarrão, etc... Jogar algodão na árvore de natal para dar efeito de neve. Passar cuspe no cotovelo para amaciar. Guardar sobras de sabonete para fazer uma bola só. Convidar amigos para um churrasco no seu aniversário e mandar cada um levar uma coisa. Consertar tira de sandália havaiana com grampeador. Enfeitar a estante da sala com lembranças de casamento. Passar fio dental e depois cheirar para ver se o dente está podre. Tirar cera do ouvido com a chave do carro ou com a tampa da caneta. Fazer a barra da calça com fita crepe. Sair correndo para pegar um ônibus que já está saindo do ponto. Subir na laje para mexer na antena e ficar gritando: “Melhorou?”. Po meu... ninguem merece.

DATAS: 19 a 21 Março

19 · Dia de São José
19 · Dia do Carpinteiro
19 · Dia do Marceneiro
20 · Início do outono
20 . dia do contador de Histórias
21 · Dia Universal do Teatro
21 · Dia Internacional Contra a Discriminação Racial
21 . Dia Universal do Teatro

Wednesday, March 19, 2008

PARA REFLETIR : Não espere


Não espere um sorriso para ser gentil; Não espere ser amado para amar; Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado; Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida; Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar; Não espere a queda para lembrar-se do conselho; Não espere... Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida; Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar; Não espere a mágoa para pedir perdão; Não espere a separação para buscar reconciliação; Não espere a dor para acreditar em oração; Não espere elogios para acreditar em si mesmo; Não espere... Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado; Não espere o eu te amo,para dizer eu também; Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida; E então,o que você está esperando?

PARA REFLETIR

No espere una sonrisa para ser gentil; No espere que el amor de ser amado; No esperes estar solo para reconocer el valor de que está a su lado; No espere a tener miedo a reconocer a quienes hoy en día es importante en su vida; No espere que el mejor trabajo para comenzar a trabajar; No espere que la caída de recordar el consejo; No espere ... No espere la enfermedad para darse cuenta de cuán frágil es la vida; No espere perfecto para las personas entran entonces en el amor; No espere a herir a pedir perdón; No espere la separación para buscar la reconciliación; No espere el dolor para creer en la oración; No espere elogios para creer en sí mismo; No espere ... No espere que los demás tomen la iniciativa si se la culpa; No espere que el Te quiero, que me dicen demasiado; No espere para el día de su muerte para empezar a amar la vida; Entonces, ¿qué estás esperando?

Monday, March 17, 2008

MENSAGEM DO DIA

Sorria sempre...
para não dar aos que te odeiam,
o prazer de te ver triste;
E para dar aos que te amam,
a certeza de que és feliz.
Anônimo

Saturday, March 15, 2008

PARA REFLETIR: Um Passo Apenas


Não importa há quanto tempo você esteja andando para o Norte, com apenas um passo você é capaz de andar para o Sul. O que é preciso para dar uma volta de cento e oitenta graus na sua vida? Apenas um passo. Você está a apenas um passo de uma dieta mais equilibrada, a um passo de melhorar suas finanças pessoais, a um passo de ser um profissional muito melhor, a um passo de ter um relacionamento mais gratificante. Daqui a um minuto, seus piores problemas podem estar todos atrás de você, ao invés de estarem na sua frente. Com apenas um passo, o melhor dia da sua vida pode ainda estar por vir, e não estar perdido em algum lugar do passado distante. Num instante, todas as energias negativas na sua vida podem ser redirecionadas para alguma coisa positiva. Apenas um passo é necessário para romper essa inércia, e dar à sua vida o rumo que você realmente gostaria que ela tivesse. Autor(a): Ralph Marston

PARA REFLETIR

No importa cuánto tiempo usted va al Norte, con un solo paso se puede caminar hacia el Sur. Lo que hay que dar un paseo ciento ochenta grados en su vida? Sólo un paso. Eres sólo un paso más en una dieta equilibrada, un paso para mejorar sus finanzas personales, un paso para ser un profesional mucho mejor, un paso para tener una relación más gratificante. En un minuto, el peor de los casos todos los problemas pueden estar detrás de usted, en lugar de estar en frente de ti. Con sólo un paso, el mejor día de tu vida puede ser aún por venir, y no se pierda en algún lugar del lejano pasado. En un instante, todas las energías negativas en tu vida puede ser redirigido a algo positivo. Sólo es un paso necesario para romper esta inercia, y dar su vida la forma en que usted realmente como había.

Friday, March 14, 2008

DICAS

VINAGRE Limpe a casa com vinagre. Use esse poderoso ingrediente na faxina e livre-se de produtos perigosos. Incrível como gastamos dinheiro com produtos de limpeza, não é mesmo? Mas saiba que isso pode ser diferente. Basta conhecer as utilidades de um ingrediente simples da cozinha: o vinagre branco. Ele pode ser aplicado na faxina da casa. Reunimos algumas dicas de uso do vinagre na limpeza de paredes, armários e até de panelas. Além de ficar livre de produtos tóxicos, você irá eliminar odores, desinfetar e lustrar com facilidade. E por um custo bem menor do que o dos limpadores comuns.
PAREDES:
Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam.
ARMÁRIOS:
Para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido. ODORES DE ANIMAIS:
Para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco.Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente. BANHEIRO:
Remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha.Deixe-o agir por duas horas e, depois, lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre.
LAVANDERIA:
Coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente.
COZINHA:
Esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha: para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre.Para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente.Para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza.
VINAGRE
Limpiar la casa con vinagre. Utilice este poderoso ingrediente en la limpieza y deshacerse de productos peligrosos Increíble como gastar dinero en productos de limpieza, ¿no? Pero sabemos que esto puede ser diferente. Sólo sabiendo la utilidad de un simple ingrediente en la cocina: el vinagre blanco. Se puede aplicar en la limpieza de la casa. Reunidos algunos consejos para el uso de vinagre para limpiar las paredes, armarios e incluso utensilios de cocina. Además de ser libre de productos tóxicos, que eliminará los olores, desinfectar y pulir con facilidad. Y, a un costo mucho más bajo que el de la limpieza. MURO: Haga una solución de vinagre y agua caliente en partes iguales. Aplíquela sobre los riesgos de marcas de lápiz y la dispersión de las paredes. Frote la mancha con un paño suave hasta que las manchas desaparecerán. ARMARIO CLOSETS: Para eliminar el olor de moho, las plumas vacías y dejar que la estancia en el móvil, un estanque o parrilla con vinagre blanco puro. Luego pase un paño empapado en líquido. Olor de los animales: Para quitar el olor de la orina y las heces de los animales para mascotas, eliminar los residuos sólidos. Luego, aplicar una solución de dos tercios de agua caliente y un tercio de vinagre branco.Logo luego aplicar un poco de vinagre puro sobre el terreno y dejar secar naturalmente. BAÑO: Retire el molde de las baldosas rejunte la aplicación de una buena cantidad de vinagre blanco puro con un cepillo de dientes le velha.Deixe actuar durante dos horas y, a continuación, lave la zona con agua y jabón. Para frotar los registros y piezas de porcelana, use una esponja suave empapado en una solución (la mitad de la media) de agua y vinagre. LAVANDOU: Pon un spray en la misma cantidad de agua y vinagre blanco. Aplicar las manchas en la ropa antes de ponerlos en la máquina. Para aumentar el poder de limpieza de su jabón en polvo, esperar una lavadora de llenado con agua y añadir una taza de té en estado puro vinagre. Luego, ¡lavarse normalmente. COCINA: ¿Ha olvidado su olla en el fuego? Para eliminar incendiadas de residuos desde el fondo de las ollas y sartenes, llenar con agua y añadir 4 cucharadas (sopa) de vinagre blanco. Tome el fuego y dejar hervir. Espere fresco y lavar como de costumbre. Pero hay más beneficios de vinagre en la cocina: Para esterilizar el lavavajillas, tener una pre-ciclo de lavado con una taza (té) de vinagre.Para dejar los vasos de vidrio luminoso, dejarlos en un cuenco de salsa con el agua y gotas de vinagre blanco. Luego lavar con detergente.Para dejar en la estufa nueva página después de hacer la fritura, deje un poco de vinagre sobre las grasas 15 minutos antes de comenzar la limpieza.

Thursday, March 13, 2008

PARA DESCONTRAIR


O gato e o rato!
O ratinho estava na toca,
encurralado pelo gato, que, do lado de fora, miava:
- MIAU, MIAU, MIAU ...
O tempo passava e ele ouvia:
- MIAU, MIAU, MIAU ...
Depois de várias horas e já com muita fome o rato ouviu:
- AU! AU! AU!
Então deduziu:
"Se tem cachorro lá fora, o gato foi embora".
Saiu disparado em busca de comida. Nem bem saiu da toca o gato CRAU!
Inconformado, já na boca do gato perguntou:
- Pô gato! Que sacanagem é essa?????
E o gato respondeu:
- Meu filho, nesse mundo globalizado de hoje, quem não fala pelo menos dois idiomas morre de fome ...

DATAS : 12 A 15 DE MARCO


12 - Aniversário de Recife e Olinda
12 · Dia do Bibliotecário
14 · Dia do Vendedor de Livros
14 · Dia Nacional da Poesia
14 · Dia dos Animais
15 · Dia da Escola

15 · Dia Mundial do Consumidor

Wednesday, March 12, 2008

PARA REFLETIR : A MOCHILA E AS PEDRAS


Um fervoroso devoto estava atravessando uma fase muito penosa de sua vida, com graves problemas de saúde em família e sérias dificuldades financeiras. Por isso orava diariamente pedindo que o livrassem de tamanhas atribulações. Um dia, enquanto fazia suas preces, um anjo lhe apareceu, trazendo-lhe uma mochila e a seguinte mensagem: O Senhor se compadeceu da sua situação e lhe manda dizer que é para você colocar nesta mochila o máximo de pedras que conseguir, e carregá-la com você, em suas costas, por um ano, sem tirá-la por um instante sequer. Manda também lhe dizer que, se você fizer isso, no final desse tempo, ao abrir a mochila, terá uma grande alegria. E desapareceu, deixando o homem bastante confuso e revoltado. "Como pode o Senhor brincar comigo dessa maneira? Eu oro sem cessar, pedindo a Sua ajuda, e Ele me manda carregar pedras?" Já não me bastam os tormentos e provações que estou vivendo? "Pensava o devoto. Mas, ao contar para sua mulher a estranha ordem que recebera do Senhor, ela lhe disse que talvez fosse prudente seguir as determinações dos Céus, e concluiu dizendo: Deus sempre sabe o que faz... O homem estava decidido a não fazer o que o Senhor lhe ordenara, mas, por via das dúvidas resolveu cumpri-la em parte, após ouvir a recomendação da sua mulher. Assim, colocou duas pedras pequenas, dentro da mochila e carregou-a nas costas por longos doze meses. Findo esse tempo, na data marcada, mal se contendo de tanta curiosidade, abriu a mochila conforme as ordens do Senhor e descobriu que as duas pedras que carregara nas costas por um ano inteiro tinham se transformado em pepitas de ouro... , apenas duas pequenas pepitas. Todos os episódios que vivemos na vida, inclusive os piores e mais duros de se suportar, são sempre extraordinárias e maravilhosas fontes de crescimento. Temendo a dor, a maioria se recusa a enfrentar desafios, a partir para novas direções, a sair do lugar comum, da mesmice de sempre. Temendo o peso e o cansaço, a maioria faz tudo para evitar situações novas, embaraçosas, que envolvam qualquer tipo de conflito. Mas aqueles que encaram para valer as situações que a vida propõe, aqueles que resolvem "carregar as pedras", ao invés de evitá-las, negá-las ou esquivar-se delas, esses alcançam a plenitude do viver e transformam, com o tempo, o peso das pedras que transportaram em peso de sabedoria. Como está sua mochila?

LA BOLSA EL LAS PIEDRAS

Un ferviente devoto estaba pasando por una muy difícil etapa de su vida, con graves problemas de salud y la familia en graves dificultades financieras. Por lo tanto, todos los días rezaba pidiendo que el libro enormes de la miseria. Un día, mientras que haciendo sus oraciones, un ángel se apareció, con lo que él una mochila y el siguiente mensaje: El Señor es incompatible en su situación y lo envía a decir que usted ponga esta bolsa llena de rocas puede, y lo lleva con usted sobre su espalda, por un año sin conseguirlo, incluso para un momento. Manda también decirles que si lo hace al final de ese tiempo, para abrir la bolsa, tendrá una gran alegría. Y desapareció, dejando al hombre más bien confuso y enojado. "¿Cómo se puede jugar que me gusta?" Yo orar sin cesar, pidiendo su ayuda, y Él envía la carga de piedra? " Ya no bastan los tormentos y los juicios que estoy viviendo? "Pensé que el devoto. Sin embargo, para decirle a su esposa el extraño orden que había recibido del Señor, ella le dijo que sería prudente seguir las órdenes de Dios, y concluyó diciendo: Dios siempre sabe qué hacer ... El hombre estaba decidido a no hacer lo que usted ordenó, pero por las dudas que resolvió ejecutar en parte, al oír la recomendación de su esposa. Así que poner dos piedras pequeñas, en el interior de la bolsa y se llevó en la espalda durante largos doce meses. Después de este tiempo, según lo previsto, apenas se contienen tanto la curiosidad, abrió la bolsa como las órdenes del Señor y descubrió que las dos rocas que se cargan en la espalda por un año entero se ha transformado en pepitas de oro ... Sólo dos pequeñas pepitas. Todos los episodios en la vida que vivimos, incluida la peor y más difícil de soportar, siempre es extraordinaria y maravillosa las fuentes de crecimiento. Temiendo el dolor, la mayoría se niega a los retos de la base de las nuevas direcciones, dejando el lugar común, el mesmice nunca. Temiendo el peso y el cansancio, la mayoría hace todo para evitar nuevas situaciones, embarazoso, con la participación de cualquier tipo de conflicto. Pero los que afirman que las situaciones que la vida ofrece, a los que resolverse "la carga de las piedras", en lugar de evitarlos, negar o suspender a ellos, llegar a la plenitud de la vida y transformar lo largo del tiempo , El peso de las piedras que lleva el peso de la sabiduría. ¿Cómo es tu bolsa?

Tuesday, March 11, 2008

MENSAGEM DO DIA


" Antes de julgar os outros, julgue a si mesmo.
É vendo os nossos defeitos que encontramos o caminho do crescimento interior ".

In English
"Before judging others, the judge himself.
It is seeing our faults that we find the path to inner growth. "

André Docky

Monday, March 10, 2008

Friday, March 7, 2008

DATA: 07 de Março - Dia do Fuzileiros Navais

FRASE DA SEMANA


"O mundo não está ameaçado pelas pessoas más,
mas sim por aquelas que permitem a maldade.

In English
"The world is not threatened by poor people,
but by allowing the evil ones.

Thursday, March 6, 2008

PARA REFLETIR: A alavanca da vida

A alavanca da vida! Me de sua mão, voe comigo pela vida, voe sem sair do chão, encontre seu caminho... Se eleve, procure amar,procure sentir, perdoar... Seja grande diante das dificuldades,encontre a força que impulsiona: Amor, seja amor! Aprenda amor, crie amizades,seja amigo do seu amor, libere a mente,cresça,vença... Nada pode derrubar aqule que vive intensamnte. Percorra caminhos de luz, pise em espinhos para aprender a valorizar a dor, seja digno de benfeitos. Mostre sua face, mostre seu sorriso... Cante, cante alto, mude as letras, mude a situação... não desista! Dignifique a vida, abençoe sua vida, tenha amigos, tenha amores, tenha pessoas ao seu lado. Possua, aprenda, valorize, seja, busque, começe... não pare... Felicidade existe sim, dentro de cada um de nós... Chore de alegria... Não tenha medo de ser transparente... Mostrar os sentimentos não é fraqueza, é coragem... Não deixe que ninguém diga que é pequeno, seja grande nos seus atos... Ajude, ame, personalize, aceite... Ore por seus inimigos e peça paz sempre! Seja, crie, termine, repita... Passe seus valores a frente... Enfim, seja humano... mas um que valha a pena, que saiba deixar exemplos... Perpetue seus princípios... Ame e tenha amigos, a alavanca da vida!
Autor(a): Patrícia Camarinha

Wednesday, March 5, 2008

PARA REFLETIR : O SáBIO


Havia um viúvo que morava com suas duas filhas curiosas e inteligentes. As meninas sempre faziam muitas perguntas. Algumas ele sabia responder,outras não. Como pretendia oferecer a elas a melhor educação, mandou as meninas passarem férias com um sábio que morava no alto de uma colina.
O sábio sempre respondia todas as perguntas sem hesitar. Impacientes com o sábio, as meninas resolveram inventar uma pergunta que ele não saberia responder.
Então, uma delas apareceu com uma linda borboleta azul que usaria para pregar uma peça no sábio.
- O que você vai fazer?
- perguntou a irmã?
- Vou esconder a borboleta em minhas mãos e perguntar se ela está viva ou morta.
Se ele disser que ela está morta, vou abrir minhas mãos e deixá-la voar.
Se ele disser que ela está viva, vou apertá-la e esmagá-la.
E assim qualquer resposta que o sábio nos der estará errada!
As duas meninas foram então ao encontro do sábio, que estava meditando.
- Tenho aqui uma borboleta azul. Diga-me sábio, ela está viva ou morta?
Calmamente o sábio sorriu e respondeu:
- Depende de você.
Ela está em suas mãos.
Assim é a nossa vida, o nosso presente e o nosso futuro. Não devemos culpar ninguém quando algo dá errado. Somos nós os responsáveis por aquilo que conquistamos (ou não conquistamos). Nossa vida está em nossas mãos, como a borboleta.Cabe a nós escolher o que fazer com ela.

******* En Spanish *********
Había un viudo que vivía con sus dos hijas curiosas e inteligentes. Las niñas siempre hacían muchas preguntas.Algunas él sabía responder,otras no. Como pretendía ofrecer a ellas la mejor educación, mandó que las niñas pasen vacaciones con un sabio que vivía en lo alto de una colina.El sabio siempre respondía todas las preguntas sin hesitar. Impacientes con el sabio, las niñas resolvieron inventar una pregunta que él no sabría responder. Entonces, una de ellas apareció con una linda mariposa azul que usaría para predicar una pieza en el sabio.
- Lo que usted va a hacer?
- preguntó la hermana?
- Voy a esconder la mariposa en mis manos y preguntar si ella está viva o muerta.
Si él dijera que ella está muerta, voy a abrir mis manos y dejarla volar.
Si él dijera que ella está viva, voy a apretarla y chafarla. Y así cualquier respuesta que el sabio en los der estará errada!
Las dos niñas fueron entonces al encuentro del sabio, que estaba meditando.- Tengo aquí una mariposa azul. Dígame sabio, ella está viva o muerta?
Tranquilamente el sabio sonrió y respondió:
- Depende de usted. Ella está en sus manos.
Así es nuestra vida, nuestro presente y nuestro futuro. No debemos culpar nadie cuando algo da errado. Somos nosotros los responsables por aquello que conquistamos (o no conquistamos). Nuestra vida está en nuestras manos, como la mariposa.Cabe a nosotros escoger lo que hacer con ella.

Monday, March 3, 2008

DATAS: 01 a 05 DE Março


01 . Cinzas
02 · Dia Nacional do Turismo

02 . Dia da Oração e
04 · Dia Mundial da Oração (1ª Sexta-feira do mês)
03 · Dia do Meteorologista
05 · Dia do Filatelista Brasileiro

FRASE DA SEMANA


"O amor é a força mais abstrata,
e também a mais potente,
que há no mundo."

In English
"Love is the virtue most abstract,
and also the most potent,
that there is in the world. "

Sunday, March 2, 2008

DATAS COMEMORATIVAS - BRASIL

Março - 2008
01 . Cinzas
02 · Dia Nacional do Turismo
02 . Dia da Oração
03 · Dia do Meteorologista
04 · Dia Mundial da Oração (1ª Sexta-feira do mês)
05 · Dia do Filatelista Brasileiro
07 · Dia do Fuzileiros Navais
08 · Dia Internacional da Mulher
10 · Dia do Telefone
10 - Dia do Sogro
12 - Aniversário de Recife (468 anos) e Olinda (470 anos)
12 · Dia do Bibliotecário
14 · Dia do Vendedor de Livros
14 · Dia Nacional da Poesia
14 · Dia dos Animais
15 · Dia da Escola
15 · Dia Mundial do Consumidor
19 · Dia de São José
19 · Dia do Carpinteiro
19 · Dia do Marceneiro
20 · Início do outono
20 . dia do contador de Histórias
21 · Dia Universal do Teatro
21 · Dia Internacional Contra a Discriminação Racial
21 . Dia Universal do Teatro
22 . Dia Mundial da Água
23 · Dia Mundial da Meteorologia
23 . Páscoa
26 · Dia do Cacau
27 · Dia do Circo
28 · Dia do Diagramador
28 · Revisor
30 . Dia Mundial da Juventude
31 · Dia da Integração Nacional
31 · Dia da Saúde e Nutrição
31 . Aniversário do Golpe Militar - 1964

Friday, February 29, 2008

FRASES FAMOSAS

- Sou honesto e meu único compromisso é com o povo.
(quase todos os políticos)
- O mensalão nunca existiu.
(petezada)
- Este processo é rápido.
(Advogado)
- Eu sempre trabalhei pelos pobres.
(Político)
- Qualquer coisa volta aqui que a gente troca.
(Camelô)
- Já vai? Ainda é cedo!
(Anfitrião)
- Meu compromisso é com o leitor e com a verdade dos fatos.
(Jornalista)
- Presente?
Sua presença é o mais importante.
(Aniversariante)
- Não vai doer nada.
(Dentista)
- Pago amanhã, sem falta.
(Caloteiro)
- Trabalhamos com as taxas mais baixas do mercado.
(Gerente de banco)
- Tem garantia de fábrica.
(Muambeiro)
- Pode levar, freguesa!
Está fresquinho.
(Peixeiro)
- Se eu fosse milionário ajudaria todo mundo.
(Quem não diz essa?)

Thursday, February 28, 2008

PARA DESCONTRAIR : O indivíduo


Um indivíduo que estava a trabalhar,
viu outro deitado numa rede na maior folga,
sem nada para fazer.
Entao o indivíduo disse para outro que estava deitado na rede:
- Sabia que a preguiça é um dos 7 pecados capitais?
Aí, o cara na maior folga respondeu:
- Sei, sim... e a inveja também!

Wednesday, February 27, 2008

PARA REFLETIR : A LENDA PESSOAL


O que é a Lenda Pessoal?
- É a sua benção, o caminho que Deus escolheu para você aqui na Terra. Sempre que um homem faz aquilo que lhe dá entusiasmo, está seguindo sua Lenda. Acontece que nem todos têm coragem de enfrentar-se com os próprios sonhos. - Por que razão? - Existem quatro obstáculos. O primeiro: ele escuta, desde criança, que tudo o que desejou viver é impossível. Cresce com essa idéia, e a medida que acumula anos, acumula também camadas de preconceitos, medos, culpas. Chega um momento em sua Lenda Pessoal está tão enterrada em sua alma, que não consegue mais vê-la. Mas ela permanece ali. "Se ele tem coragem de desenterrar seus sonhos, então enfrenta o segundo obstáculo: o amor. Já sabe o que deseja fazer, mas pensa que irá ferir aqueles que estão à sua volta, se largar tudo para seguir seus sonhos. Não entende que o amor é um impulso extra, e não algo que o impede de seguir adiante. Não entende que aqueles que realmente lhe desejam bem, estão torcendo para que seja feliz, e estão prontos para acompanha-los nesta aventura. "Depois de aceitar que o amor é um estímulo, o homem está diante do terceiro obstáculo: o medo das derrotas que irá encontrar em seu caminho. Um homem que luta pelo seu sonho, sofre muito mais quando algo não dá certo, porque não tem a famosa desculpa: "ah, na verdade eu não queria bem isso..." Ele quer, sabe que ali está apostando tudo, e sabe também que o caminho da Lenda Pessoal é tão difícil como qualquer outro caminho - com a diferença que nesta jornada está o seu coração. Então, um guerreiro da luz precisa estar preparado para ter paciência nos momentos difíceis, e saber que o Universo está conspirando a seu favor, mesmo que ele não entenda. - As derrotas são necessárias? - Necessárias ou não, elas acontecem. Quando começa a lutar por seus sonhos, o homem não tem experiência, e comete muitos erros. Mas o segredo da vida é cair sete vezes, e levantar-se oito vezes. - Por que é tão importante viver a Lenda Pessoal, se vamos sofrer mais que os outros? - Porque, depois de superada as derrotas - e sempre as superamos - nos sentimos com muito mais euforia e confiança. No silêncio do coração, sabemos que estamos sendo dignos do milagre da vida. Cada dia, cada hora, é parte do Bom Combate. Passamos a viver com entusiasmo e prazer. O sofrimento muito intenso e inesperado termina passando mais rápido que o sofrimento aparentemente tolerável: este se arrasta por anos, e vai corroendo nossa alma sem que percebamos o que está acontecendo - até que um dia já não podemos nos livrar da amargura, e ela nos acompanha o resto de nossas vidas. - E qual é o quarto obstáculo? - Depois de desenterrar seu sonho, usar a força do amor para apoiá-lo, passar muitos anos convivendo com as cicatrizes, o homem nota - do dia para a noite - que o que sempre desejou está ali, a sua espera, talvez no dia seguinte. Então vem o quarto obstáculo: o medo de realizar o sonho pelo qual lutou toda a sua vida. - Isso não faz o menor sentido. - Oscar Wilde dizia: "a gente sempre destrói aquilo que mais ama". E é verdade. A simples possibilidade de conseguir o que deseja faz com que a alma do homem comum encha-se de culpa. Ele olha a sua volta, e vê que muitos não conseguiram, e então acha que não merece. Esquece tudo o que superou, tudo que sofreu , tudo que teve que renunciar para chegar até onde chegou. Conheço muita gente que, ao ter a Lenda Pessoal ao alcance da mão, fez uma série de bobagens e terminou sem chegar até seu objetivo - quando faltava apenas um passo. "Este é o mais perigoso dos obstáculos, porque tem uma certa aura de santidade: renunciar à alegria e à conquista. Mas se o homem entende que é digno daquilo pelo qual lutou tanto, então ele se transforma num instrumento de Deus, ajuda a Alma do Mundo, e entende por que está aqui".

Monday, February 25, 2008

FRASE DA SEMANA


"O futuro não é um lugar onde estamos indo,
mas um lugar que estamos criando.
O caminho para ele não é encontrado,
mas construído e o ato de fazê-lo muda tanto
o realizador quando o destino."

In English:
"The future is not a place where we are going,
but a place that we are creating.
The road to it is not found,
but built and the act of doing so much change
the director when the destination. "

Sunday, February 24, 2008

FLASH

Hoy es la mia querida amiga Vianka
que estas celebrando el dia.
Happy Birthday!!!

Friday, February 22, 2008

DATAS:

21 · Dia da Conquista do Monte Castelo (1945)
21 · Data Festiva do Exército
23 · Dia do Rotaryano
24 · Promulgação da 1ª Constituição Republicana (1891)
25 · Dia da criação do Ministério das Comunicações
27 · Dia do Agente Fiscal da Receita Federal
27 . Dia Nacional do Livro Didático

Thursday, February 21, 2008

PIADA DA SEMANA


MENDIGO E A LOURA
Uma vez , um mendigo viu uma loira e disse assim:
-Ei gata, quer dar uma voltinha no meu carro?
A loira curiosa perguntou:
Que modelo é?
O mendigo retrucou:
O Carrinho de compras do supermercado

Wednesday, February 20, 2008

PARA REFLETIR : A CERCA

Era uma vez um menino com temperamento muito forte. Seu pai deu-lhe um saco de pregos, dizendo-lhe que cada vez que ele ficasse furioso (bravo) pregasse um prego na cerca do fundo da casa. No primeiro dia o garoto pregou 37 pregos, mas gradualmente ele foi se acalmando. Descobriu que era mais fácil "segurar" seu temperamento do que pregar os pregos na cerca. Finalmente chegou o dia em que o garoto não se enfureceu nenhuma vez. Contou ao pai o que havia sucedido e pai sugeriu-lhe que, de agora em diante por cada dia que conseguisse segurar seu temperamento retirasse um dos 37 pregos. Passou-se o tempo e o garoto finalmente pode dizer ao pai que tinha retirado todos os pregos. O pai tomou o filho pela mão e levou-o até a cerca dizendo-lhe: - Você fez muito bem meu filho, mas a cerca nunca mais será a mesma. Quando você diz coisas quando está furioso, elas deixam uma cicatriz assim como as marcas da cerca. Você pode fincar e retirar uma faca em um homem. Não importa quantas vezes você possa dizer; "desculpe", a ferida mesmo assim permanecerá. Uma ferida verbal é tão ruim (maligna) quanto uma ferida física. Amigos são uma jóia muito rara. Eles fazem você sorrir e estimulam você a ter sucesso. Eles emprestam um ouvido amigo, repartem uma palavra de elogio, eles querem sempre abrir seus corações para nós."

Monday, February 18, 2008

FRASE DA SEMANA

"Todo obstáculo contém uma oportunidade
para melhorarmos nossa condição".
*** ***
"Cada obstáculo tiene una oportunidad
para mejorar nuestra condición ".

Saturday, February 16, 2008

FLASH

Hoje quem esta apagando mais uma velinha
é o meu querido maninho.
Tudo de bom
Happy Birthday!!!

Friday, February 15, 2008

DATAS

14 · Dia da Amizade 16 · Dia do Repórter 19 · Dia do Esportista

Thursday, February 14, 2008

HAPPY VALENTINE DAY

Valentine's Day or Saint Valentine's Day is a holiday celebrated on February 14. In the Americas and Europe, it is the traditional day on which lovers express their love for each other by sending Valentine's cards, presenting flowers, or offering confectionery. The holiday is named after two among the numerous Early Christian martyrs named Valentine. The day became associated with romantic love in the circle of Geoffrey Chaucer in the High Middle Ages, when the tradition of courtly love flourished. The day is most closely associated with the mutual exchange of love notes in the form of "valentines." Modern Valentine symbols include the heart-shaped outline, doves, and the figure of the winged Cupid. Since the 19th century, handwritten notes have largely given way to mass-produced greeting cards. The sending of Valentines was a fashion in nineteenth-century Great Britain, and, in 1847, Esther Howland developed a successful business in her Worcester, Massachusetts home with hand-made Valentine cards based on British models. The popularity of Valentine cards in 19th-century America was a harbinger of the future commercialization of holidays in the United States.

Wednesday, February 13, 2008

PARA REFLETIR : A Casa Queimada

Um certo homem saiu em uma viagem de avião. Era um homem que acreditava em Deus, e sabia que Ele o protegeria. Durante a viagem, quando sobrevoavam o mar um dos motores falhou e o piloto teve que fazer um pouso forçado no oceano. Quase todos morreram, mas o homem conseguiu agarrar-se a alguma coisa que o conservasse em cima da água. Ficou boiando à deriva durante muito tempo até que chegou a uma ilha não habitada. Ao chegar à praia, cansado, porém vivo, agradeceu a Deus por este livramento maravilhoso da morte. Ele conseguiu se alimentar de peixes e ervas. Conseguiu derrubar algumas árvores e com muito esforço conseguiu construir uma casinha para ele. Não era bem uma casa, mas um abrigo tosco, com paus e folhas. Porém significava proteção. Ele ficou todo satisfeito e mais uma vez agradeceu a Deus, porque agora podia dormir sem medo dos animais selvagens que talvez pudessem existir na ilha. Um dia, ele estava pescando e quando terminou, havia apanhado muitos peixes. Assim com comida abundante, estava satisfeito com o resultado da pesca. Porém, ao voltar-se na direção de sua casa, qual tamanha não foi sua decepção, ao ver sua casa toda incendiada. Ele se sentou em uma pedra chorando e dizendo em prantos: "Deus! Como é que o Senhor podia deixar isto acontecer comigo? O Senhor sabe que eu preciso muito desta casa para poder me abrigar, e o Senhor deixou minha casa se queimar todinha. Deus, o Senhor não tem compaixão de mim?" Neste mesmo momento uma mão pousou no seu ombro e ele ouviu uma voz dizendo: "Vamos rapaz?" Ele se virou para ver quem estava falando com ele, e qual não foi sua surpresa quando viu em sua frente um marinheiro todo fardado e dizendo: "Vamos rapaz, nós viemos te buscar". "Mas como é possível? Como vocês souberam que eu estava aqui?" "Ora, amigo! Vimos os seus sinais de fumaça pedindo socorro. O capitão ordenou que o navio parasse e me mandou vir lhe buscar naquele barco ali adiante." Os dois entraram no barco e assim o homem foi para o navio que o levaria em segurança de volta para os seus queridos.

PARA REFLETIR : LA CASA

Un hombre fue en un viaje en avión. Fue un hombre que creía en Dios, y Él sabía que el escudo. Durante el viaje, en el de marzo, cuando uno de los motores falló y el piloto tuvo que hacer un aterrizaje forzoso en el océano. Casi todos murieron, pero el hombre logró aferrarse a algo que mantener sobre el agua. Se deriva flotando durante un largo tiempo hasta que llegó a una isla no habitada. Al llegar a la playa, cansado, pero vivo, agradeció a Dios por esta maravillosa liberación de la muerte. Fue capaz de alimentar a los peces y hierbas. Logrado derrocar a los árboles y algunos con gran esfuerzo logró construir una casa para él. No fue una buena casa, pero un crudo de vivienda con palos y hojas. Sin embargo significa protección. Él era todo feliz y una vez más agradeció a Dios, porque ahora podría sueño sin miedo a los animales salvajes que pudieran existir en la isla. Un día, fue la pesca y cuando haya terminado, había muchos peces capturados. Por lo tanto, con abundante comida, se mostró complacida con el resultado de la pesca. Pero a su vez hacia su casa, que no fue su gran decepción, cuando vea toda su casa quemada. Él se sentó sobre una piedra y llanto en lágrimas diciendo: "¡Dios mío! ¿Cómo se puede permitir que esto suceda a mí? El Señor sabe que necesitamos un montón de esta casa para albergar a mí, y te fuiste mi casa se está quemando todinha. Dios, el Señor no tiene misericordia de mí?" En el mismo momento una mano aterrizó en su hombro y oyó una voz diciendo: "Let's muchacho?" El orador se dirigió a ver quién estaba hablando con él, y lo que no fue su sorpresa cuando vio a un marinero en frente de él cada carga y diciendo: "Let's muchacho, que te vienen". "Pero, ¿cómo puede ser eso? ¿Cómo supe que estaba aquí?" "Bueno, amigo! Vimos sus señales de humo para pedir ayuda. El capitán del buque ordenó que se detenga y que me dijo llegado a obtener lo que en el barco hay". Los dos entraron en el barco y lo que el hombre se dirigió a la nave que con seguridad de regreso a su amada

Monday, February 11, 2008

FRASE DA SEMANA

"Se cuidamos do hoje,
Deus cuidará do amanhã."
* * *
"Si usted toma el cuidado de hoy,
Dios se ocupará del mañana. "
Mahatma Gandhi

DATAS: 10 e 11 DE FEVEREIRO

10 . Dia do Atleta Profissional
11 · Dia da Criação da Casa de Moeda
11 · Dia Mundial do Enfermo

Thursday, February 7, 2008

PARA DESCONTRAIR : Recados para sua Secretária Eletrônica

Com o advento do celular, secretária eletrônica se tornou um acessório em extinção. Mas ainda tem muita gente que usa, até porque a maioria das empresas de telecomunicação estão oferecendo uma secretária eletrônica virtual. Para aqueles que possuem uma, mas não sabem o que colocar na mensagem de atendimento, aí vão algumas idéias: 1.Depois do bip, você sabe o que fazer… 2.Provavelmente eu estou em casa. Apenas estou tentando evitar alguém que eu não gosto. Deixe uma mensagem. Se eu não chamar de volta é porque é você. 3.Alô, aqui do centro do universo. Deus falando. Se você deixar seu nome, telefone e prece depois do bip, Eu te telefonarei de volta assim que puder. Eu respondo todas as preces, mas algumas vezes a resposta é NÃO. Seja abençoado, meu filho, e tenha um bom dia. 4.Alô, aqui é a Morte. Não estou disponível agora, mas se você deixar seu nome e telefone, eu estarei logo, logo disponível para você… 5.Felicitações, você está em contato com a Sexto Sentido Detetives Associados. Nós sabemos quem você é e de onde você fala. Então, depois do bip, queira desligar. 6.Alô, eu estou em casa agora, apenas não consigo achar o telefone. Deixe uma mensagem e eu te telefono assim que encontrá-lo. 7.Eu não posso atender agora porque estou com amnésia e me sinto ridículo conversando com alguém que eu não me lembro o nome. Você poderia me ajudar dizendo o meu nome e alguma coisa sobre mim. Obrigado. 8.Isto não é uma secretária eletrônica. É um aparelho de detecção de pensamentos. Após o bip sonoro, queira pensar no seu nome, telefone e razão do telefonema e eu pensarei se retorno a chamada. 9.Você está ficando cansado. Suas pálpepras estao ficando pesadas… Você está perdendo gradualmente seu auto-controle e sua capacidade de resistir à sugestão. Quando você escutar o bip sonoro você sentirá uma vontade irresistível de dizer seu nome, telefone e uma mensagem… 10.Alô, eu sou a secretária eletrônica do João. Quem é você? 11.Alô, aqui é a tostadeira do João. A secretária eletrônica dele está no conserto. Deixe uma mensagem depois que a torrada estiver pronta. 12.Alô, aqui é o micro-ondas do João. A secretária eletrônica dele fugiu com o aparelho de som. Então eu estou pegando as mensagens. Se você quiser cozinhar algo enquanto deixa uma mensagem, é só colocar na frente do fone. 13.Alô, você está falando com uma máquina. Meus donos não estão precisando de uma enciclopédia, de uma nova janela ou de uma banheira. O carpete da sala está limpo e eles já fizeram doações de caridade este ano. Eles também não precisam tirar fotos para um álbum. Se você ainda está comigo, queira deixar seu nome e telefone e eles te telefonaram assim que possível. 14.Alô, aqui é o João. Se você está tentando falar comigo, você errou o número. Mas se você está tentando contactar o Jorge, a Marta ou a Cristina, por favor deixe seu nome e número após o bip. Não garanto que um deles irá retornar o telefonema, só garanto que eu não vou… 15.Alô, você está falando com a secretária eletrônica de João e Maria. Eles não estão em casa agora… Pelo menos eu penso que eles não estão.. (a voz se afasta do fone) João??? Maria??? (a voz retorna) Não, eles não estão. Após o bip queira deixar sua mensagem. 16.(som de música alta ao fundo) Alô??? Espera um minuto enquanto eu desligo o som… (som de passos se afastando do telefone, o som é desligado. Passos retornando ao telefone) Oi, desculpa… Quem está falando… bem… quer dizer… sendo sincero, você está falando com uma máquina! Então queira deixar uma mensagem após o bip sonoro. 17.Estou escrevendo a tese definitiva. Gostaria que você dissesse como você se sente em relação às máquinas. Seja honesto. É para a posteridade. 18.Você tem 5 segundos para encontrar qualquer coisa para dizer após o bip… 19.Mooooo, a vaca. AuAuAuAuAu, o cachorro. Miau, Miau Miau, o gato. Cocoricó, o galo. Oinc, oinc, oinco, o porco. Agora é sua vez… 20.Alô, você chamou você sabe quem. Eu não estou você sabe onde. Deixe uma mensagem depois do você sabe o que. 21.a mais grossa: - Alô, Não posso atender agora por que estou cagando. Deixe uma mensagem e eu te telefono depois de terminar de largar o barro… 22.Boa Noite, Bom dia. Durante minha ausência eu procuro mensagens engraçadas para minha secretária eletrônica. Deixe a sua após o bip sonoro. 23.e a mais curta: - depois do bip. obrigado. 24.Você ligou para o número que acabou de discar. 25.Alô, você sabe o resto. 26.Você ligou para o número certo, a pessoa certa, o lugar certo, mas na hora errada, deixe uma mensagem após o bip. 27.Eu não posso atender o telefone agora, então se, bem, realmente, eu posso atender agora, digo, estou no telefone agora, gravando esta mensagem, mas estou fazendo isso agora, enquanto você está ouvindo depois, com excessão de você eu acho que é agora, como, quando você estiver ouvindo isso…, digo, espere, meu Deus! Isso é tão confuso. 28.Oi, você está na secretária eletrônica do Fulano. Ele não está em casa neste momento, mas o que quer que você queira falar com ele, você pode me contar. Nós somos muito íntimos e repartimos todas as nossas experiências. 29.(mulher com voz de fone-sexo): Oi, meu nome é Linda. Você sabe, pode ser bem solitário quando você é uma modelo. Algumas vezes eu tenho que me virar… (você, interrompendo): Ah, chega Linda, me dá essa maldito telefone… (peça a mensagem). 30.(música do missão impossivel) Alô.. no momento não posso atender.. deixe seu recado após o sinal .. esta msg se autodestruirá em 5 segundos.. boa sorte.

Wednesday, February 6, 2008

PARA REFLETIR : Amanhã


Amanhã pode ser tarde Ontem, isso já faz tempo, Amanhã não nos cabe saber Amanhã poder ser muito tarde Para você dizer que ama. Para você dizer que perdoa, Para você dizer que desculpa, Para você dizer que quer tentar de novo. Amanhã pode ser muito tarde Para você pedir perdão, Para você dizer desculpe-me, O erro foi meu, O seu amor amanhã, pode já ser inútil, O seu perdão amanhã, pode já não ser preciso, A sua volta amanhã, pode já não ser esperada, A sua carta amanhã, pode já não ser lida, O seu caminho amanhã, pode já não ser mais necessário, O seu abraço amanhã, pode já não encontrar outros abraços Porque amanhã sim Amanhã pode ser muito tarde. Não deixe para amanhã Para dizer eu amo você, Estou com saudades de você Perdoe-me Desculpe-me Essa flor é para você. Você está tão bem, Não deixe para amanhã O seu sorriso, O seu abraço, O seu sonho, A sua ajuda, Não, não deixe para amanhã Para perguntar Por que você está triste? O que há com você? Ei vem cá, Vamos conversar. Cadê seu sorriso? Ainda tenho chance? Já percebeu que eu existo? Por que não começamos de novo? Estou com você, Sabe que pode contar comigo Cadê seus sonhos, Onde está sua garra? Lembre-se Amanhã pode ser tarde Muito tarde. Procure, Vá atrás, insista Tente mais uma vez Só hoje é definitivo Amanhã pode ser tarde...

Mañana

Mañana puede ser tarde Ayer, ya es tiempo,
Mañana no hay que saber
Mañana podría ser demasiado tarde
Para decir que te encanta.
Para decir que te perdono,
Para decirles que excusa,
Decir que desea que vuelva a intentarlo.
Mañana puede ser demasiado tarde
Usted pedir perdón, Para decir que me perdone,
El error fue mío,
Su amor de mañana, ya que puede ser inútil,
Su perdón mañana, puede ya no ser exacta,
Su regreso mañana, que ya no pueden esperar,
Su carta de mañana, que ya no pueda leer,
Su ruta de mañana, puede ya no ser necesario,
Su abrazo mañana, usted no puede encontrar otros abrazos
Porque mañana sí
Mañana puede ser demasiado tarde.
No deje para mañana
Para decir
Te quiero,
Te extraño para ti Perdóname
Con permiso
Esta flor es para ti.
Eres tan bueno,
No deje para mañana
Su sonrisa,
Su abrazo,
Su sueño,
Su ayuda,
No, no lo deje para mañana
Para pedir
¿Por qué estás triste?
¿Qué está mal con usted?
Oye venir aquí,
Vamos a hablar.
¿Dónde está tu sonrisa?
Todavía tengo oportunidad?
Me di cuenta de que ya existen?
¿Por qué no empezar de nuevo?
Yo estoy con vosotros,
Usted sabe que puede contar conmigo
Cuando tus sueños,
¿Dónde está su garra?
Recordar Mañana puede ser tarde
Demasiado tarde.
Mirar, Ir atrás, insisten Inténtelo de nuevo
Sólo el día de hoy es definitiva Mañana puede ser tarde ...

Tuesday, February 5, 2008

Monday, February 4, 2008

FRASE DA SEMANA

"Nunca perca a fé na humanidade,
pois ela é como um oceano.
Só porque existem algumas gotas de água suja nele,
não quer dizer que ele esteja sujo por completo."
"Nunca perder la fe en la humanidad,
porque es como un océano.
Sólo porque hay unas pocas gotas de agua sucia en ella,
no quiere decir que está completamente sucia ".
Mahatma Gandhi

Friday, February 1, 2008

DATA : 01 DE FEVEREIRO - Dia do Publicitário

DATAS COMEMORATIVAS - BRASIL

FEVEREIRO
2008
01 . Dia do Publicitário
02 · Dia do Agente Fiscal
02 · Dia de Iemanjá
05 · Dia do Datiloscopista
05 . Carnaval
07 · Dia do Gráfico
09 · Dia do Zelador
10 . Dia do Atleta Profissional
11 · Dia da Criação da Casa de Moeda
11 · Dia Mundial do Enfermo
14 · Dia da Amizade
16 · Dia do Repórter
19 · Dia do Esportista
21 · Dia da Conquista do Monte Castelo (1945)
21 · Data Festiva do Exército
23 · Dia do Rotaryano
24 · Promulgação da 1ª Constituição Republicana (1891)
25 · Dia da criação do Ministério das Comunicações
27 · Dia do Agente Fiscal da Receita Federal
27 . Dia Nacional do Livro Didático