PARA DESCONTRAIR

After a two year visit to the United States ,

Michelangelo's David is returning to Italy...

Thank you to his Proud Sponsors!

NEW DIET

Dealing with Boredom in Your Diet Everything Needs a Little Shake-Up Liz Noelcke, Staff Writer You start a new diet. You see some fantastic results pretty quickly. The struggle, of course, is then maintaining this weight loss. Changing eating patterns for a short period is different than sustaining them. This is the area people seem to have the most problems with. Once frustration and boredom sets in, once dieters have reached that plateau, it becomes so easy to just give up in disappointment.Dig Down DeepWhen you are in a rut, don’t give up! That’s the worst thing you can do. Boredom might be leading you back towards your old habits, but fight back! What’s vital to overcoming this sense of apathy is to set goals. Not just in the beginning of your diet, but throughout it. Goals should be specific, yet flexible. They should allow for some minor setbacks, and yet encourage you to keep moving forward.As an example, say your goal is to lose 50 pounds. Great! But how are you going to get there? Is it by eating a specific amount of calories? Perhaps by eating enough servings of fruits and vegetables? Are you going to try to work out a few times a week? Be accommodating to yourself. Realize that you are not perfect and you might splurge on something tasty every now and again. Don’t view this as diet failure.

One of the biggest things that can be seen as contributing to diet boredom is a regimen that is so specific; it eliminates certain things from your diet, such as a low carbohydrate diet. These diets are not inherently bad, but it limits the variety of food options. So do your best to keep it fresh.When struggles of tediousness come, counterattack! Change the types of food you eat. Don’t have the same dinners every week. Try new things out. It might take a little extra effort in the kitchen, but creativity in the kitchen can be fun. One way to do this is to splurge on a new healthy cookbook. Try out a new recipe once a week. Also, get your family involved in healthy cooking. Perhaps each family member can have a night of the week, not only to help cook, but to help pick out a recipe. You can also do a healthy recipe exchange with friends.Above all else, a diet is nothing without combining other aspects of healthy living. Drink plenty of water, as always. This will keep you from munching throughout the day. Also, eat around 5-6 times a day, but in smaller portions. Finally, concentrate on fitness aspects as well. You won’t lose weight effectively if you do nothing to train your body. So, with your diet, you’ll be able to build some great healthy habits, but this can lead to plateaus. Add some spice to your diet and you’ll continue seeing success.

DATAS: 26 a 30 DE SETEMBRO

26 · Dia Interamericano das Relações Públicas 26. Dia Nacional do Surdo 27 · Dia de Cosme e Damião 27 · Dia do Encanador 27 · Dia Mundial de Turismo 27. Dia Nacional do Idoso 28 · Dia da Lei do Ventre Livre 29 · Dia do Anunciante 29 · Dia do Petróleo 30 · Dia da Secretária 30 · Dia da Navegação 30 · Dia Mundial do Tradutor 30 · Dia Nacional do Jornaleiro

FRASE DO DIA

Life isn't about how to survive the storm,

but how to dance in the rain."


 La vida no es acerca de cómo sobrevivir a la tormenta,

pero la forma de bailar en el lluvia ". 


 A vida não é sobre como sobreviver à tempestade,

mas como dançar na chuva. "

PARA REFLETIR : BRIGA DE CASAL

Telma da Camara

Quem é bom de briga mantém o afeto na hora da confusão. Tem jogo de cintura para vivenciar o conflito e não provoca e nem fica guardando mágoas. Quando brigamos, sempre achamos que temos razão, mas nem sempre isso é verdade. Às vezes temos, mas somente sob o nosso ponto de vista, e se o outro tiver jeito e paciência, pode nos mostrar que não estamos de todo certo. Uma pequena mudança na forma de agir, pode ser o suficiente para o outro se sentir mais seguro. São as concessões que todos têm que fazer uma hora ou outra. Quando o casal aprende a brigar, cada um consegue dizer o que pensa e quando um fala o outro escuta. Ninguém precisa elevar o tom de voz, ofender, quebrar coisas, ou cutucar o outro com coisas que foram reveladas em momentos de intimidade e de confiança, pois são justamente essas coisas que destruirão o relacionamento aos poucos. Não existe casal que não brigue. Aliás, se não brigar é porque algo também está errado, pois quem não põe pra fora, engole, e isso só fará o casal perder a intimidade e o amor. Algumas pessoas costumam ser claras quando apontam para o outro o que não gostam ou não estão satisfeitas, outras não. Tem gente que briga porque o outro deixou a toalha molhada em cima da cama, mas na verdade está com raiva porque escutou o outro conversando no telefone com alguém do sexo oposto e se sentiu ameaçado. Para que uma relação sobreviva às brigas, a conversa tem que ser clara, sem raiva, sem gritos e sem ofensas. Muito pelo contrário. Uma boa dose de humor na hora do turbilhão, pode acabar com a briga e os dois conseguirem sentar e conversar normalmente. Existem situações típicas, em todo o relacionamento, que acabam em briga. Os períodos em que exigem mudanças, são os mais comuns: o casamento marcado, interferência da família no relacionamento, crise financeira, onde o casal tem que se readaptar para viver com menos dinheiro, a chegada de um filho, uma nova profissão etc. O ciúme exagerado, críticas em demasia, imposições, também são causas muito freqüentes. O importante é o casal estabelecer uma maneira de se entender. Também não é querendo modificar o outro que a solução virá. Cada um tem que ser do jeito que é, desde que respeitem o espaço de cada um. Quando começarem um briga, a primeira regra é: enquanto um fala, o outro deve escutar. Na vez do outro, o mesmo deve acontecer. Se um dos dois começar a se exaltar, elevando a voz, o outro deve diminuir o tom de voz na mesma proporção, ou pode também perguntar ao outro: "Porque você está falando comigo tão alto?" ou "Eu quero continuar essa conversa com você, mas gostaria que você abaixasse o seu tom de voz". Não se exaltar em uma briga, requer treinamento e aprendizado, mas o casal precisa entender e aprender que é possível. Se não aprenderem, colherão somente o desrespeito, e quando acaba o respeito, acabam outros sentimentos muito valiosos, como a cumplicidade, a admiração e o amor. Não é isso que ninguém quer, portanto, vale à pena tentar.

DATAS: 21 a 25 DE SETEMBRO

21 · Dia da Árvore 21 · Dia do Fazendeiro 21 . Dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências 22 · Data da Juventude do Brasil 22. Dia do Contador 23 · Início da primavera 23 · Dia do Soldador 23. Dia do Técnico Industrial e do Técnico em Edificações 25 · Dia Nacional do Trânsito

SAUDADES - JOAO ENEILDO

Hoje esta fazendo tres meses que voce se foi. 
A saudade eh grande. 
Mais sei que voce esta no lugar super bacana... Ao lado de Deus. 
 Link abaixo podera ver a homenagem feita pela academia da policia militar de Joao Pessoa ao meu irmao. http://www.pm.pb.gov.br/ce/noticias/ler.php?artid=18

PARA REFLETIR: A UM AUSENTE

Tenho razão de sentir saudade, tenho razão de te acusar. Houve um pacto implícito que rompeste e sem te despedires foste embora. Detonaste o pacto. Detonaste a vida geral, a comum aqui escência de viver e explorar os rumos de obscuridade sem prazo sem consulta sem provocação até o limite das folhas caídas na hora de cair. Antecipaste a hora. Teu ponteiro enlouqueceu, enlouquecendo nossas horas. Que poderias ter feito de mais grave do que o ato sem continuação, o ato em si, o ato que não ousamos nem sabemos ousar porque depois dele não há nada? Tenho razão para sentir saudade de ti, de nossa convivência em falas camaradas, simples apertar de mãos, nem isso, voz modulando sílabas conhecidas e banais que eram sempre certeza e segurança. Sim, tenho saudades. Sim, acuso-te porque fizeste o não previsto nas leis da amizade e da natureza nem nos deixaste sequer o direito de indagar porque o fizeste, porque te foste.

Carlos Drummond de Andrade

PARA REFLETIR : BUNDA DURA

Titulo : Bunda Dura

Autor : Arnaldo Jabor 
Tenho horror a mulher perfeitinha. Sabe aquele tipo que faz escova toda manhã, tá sempre na moda e é tão sorridente que parece garota-propaganda de processo de clareamento dentário? E, só pra piorar, tem a bunda dura!!! Pois então, mulheres assim são um porre. Pior: são brochantes. Sou louco? Então tá, mas posso provar a minha tese. Quer ver?Escova toda manhã : A fulana acorda as seis da matina pra deixar o cabelo parecido com o da Patrícia de Sabrit. Perde momentos imprescindíveis de rolamento na cama, encoxamento do namorado,pegação, pra encaixar-se no padrão ''Alisabel é que é legal''. Burra.Na moda: estilo pessoal, pra ela, é o que aparece nos anúncios da Elle do mês. Você vê-la de shortinho, camiseta surrada e cabelo preso?JAMAIS! O que indica uma coisa: ela não vai querer ficar ''desarrumada'' nem enquanto tiver transando. É capaz até de fazer pose em busca do melhor ângulo perante o espelho do quarto. Credo.Sorriso incessante: ela mora na vila do Smurfs? Tá fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipático com orgulho, só sorrio para quem provoca meu sorriso.Não gostou? Problema seu. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, não existe. Aliás, ela nem sabe o que a palavra significa,coitada.Bunda dura: As muito gostosas são muito chatas. Pra manter aquele corpão,comem alface e tomam isotônico (isso quando não enfiam o dedo na garganta pra se livrar das calorias que ingeriram), portanto não vão acompanhá-lo nos pasteizinhos nem na porção de bolinho de arroz do sabadão. Bebida dá barriga e ela tem H-O-R-R-O-R a qualquer carninha saindo da calça de cintura tão baixa que o cós acaba onde começa a pornografia: nada de tomar um bom vinho com você. Cerveja? Esquece! Melhor convidar o Jorjão.Pois é, ela é um tesão. Mas não curte sexo porque desglamouriza, se veste feito um manequim de vitrine do Iguatemi, acha inadmissível você apalpar a bunda dela em público, nunca toma porre e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a seqüência de bíceps e tríceps. Que beleza de mulher. E você reparou naquela bunda? Meu Deus... Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa...Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira de bebedeira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala,mas adora sexo. Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução (e, às vezes, nem chegam a ser um problema). Mas ainda não criaram um remédio pra futilidade. Nem pra dela, nem pra sua! Toda mulher tem sua beleza, basta o Homem saber valorizá-la!!!

Turk & Caicos help

Dufry America de Miami mandou ajuda

para os funcionarios da Dufry de Turk & Caicos

que perderam tudo devido o Hurricane IKE.

PARA REFLETIR : SAUDADE

Saudade é solidão acompanhada,

É quando o amor ainda não foi embora,

Mas o amado já...

Saudade é amar um passado

Que ainda não passou,

É recusar um presente que nos machuca,

É não ver o futuro que nos convida...

Saudade é sentir que existe

O que não existe mais...

Saudade é o inferno dos que perderam,

É a dor dos que ficaram para trás,

É o gosto de morte na boca dos que continuam...

Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade:

Aquela que nunca amou.

E esse é o maior dos sofrimentos:

Não ter por quem sentir saudades,

Passar pela vida e não viver.

O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido

PABLO NERUDA

DATAS: 16 a 20 DE SETEMBRO

16 · Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 17 · Dia da Compreensão Mundial 18 · Dia dos Símbolos Nacionais 19 · Dia de São Geraldo 19 · Dia do Teatro 20 · Dia do Funcionário Municipal 20 · Dia do Gaúcho

FRASES DA SEMANA

A aparência das virtudes é muito mais sedutora do que as próprias virtudes,

e quem se vangloria de as possuir tem grande vantagem sobre quem realmente as possui. Madame de Riccoboni

& & &

Os homens deviam ser o que parecem ou, pelo menos,

não parecerem o que não são . William Shakespeare

PARA DESCONTRAIR

Onze pessoas estavam penduradas em uma corda num helicóptero.Eram 10(dez) homens e 1(uma) mulher.Como a corda não era forte o suficiente para segurar todos, decidiram que um deles teria que se soltar da corda.Eles não conseguiram decidir quem, até que, finalmente, a mulher disse que se soltaria da corda pois as mulheres estão acostumadas a largar tudo pelos seus filhos e marido, dando tudo aos homens e recebendo nada de volta e que os homens, como a criação primeira de Deus,mereceriam sobreviver, pois eram também mais fortes, mais sábios e capazes de grandes façanhas.Quando ela terminou de falar todos os homens começaram a bater palmas. Moral da historia:

Nunca subestime o poder e a inteligência de uma mulher.

PARA REFLETIR : PRAYER

Prayer is one of the best free gifts we receive. Read the prayer below. May today there be peace within. May you trust God that you are exactly where you are meant to be. May you not forget the infinite possibilities that are born of faith. May you use those gifts that you have received, and pass on the love that has been given to you. May you be confident knowing you are a child of God. Let this presence settle into your bones, and allow your soul the freedom to sing, dance, praise and love. It is there for each and every one of us.

DATAS: 10 a 15 DE SETEMBRO

10 · Fundação do 1º Jornal do Brasil 12 . Dia do operador de rastreamento 14 · Dia da Cruz 14 · Dia do Frevo

HURRICANE IKE on Galveston - Texas

GALVESTON, TX - SEPTEMBER 12: A man tries to rescue a car that was swept away by flood water caused by Hurricane Ike while trying to evacuate Galveston Island September 12, 2008 in Galveston, Texas. The eye of the hurricane is expected to make landfall at Galveston Island early Saturday morning. (Photo by Scott Olson/Getty Images) Updated: 5:50 p.m. ET September 12, 2008 .

GALVESTON, TX - SEPTEMBER 12: The tidal surge from Hurricane Ike cause waves to overtake the service road along Interstate 45 September 12, 2008 near Galveston, Texas. The eye of the hurricane is expected to make landfall at Galveston Island early Saturday morning. 7:36 p.m. ET, 9/12/08 - MSNBC.COM

HURRICANE NAMES - 2008

Arthur

Bertha

Cristobal

Dolly

Edouard

Fay

Gustav

Hanna

Ike

Josephine

Kyle

Laura

Marco

Nana

Omar

Paloma

Rene

Sally

Teddy

Vicky

Wilfred

News - TURKS & CAICOS

A director of the company where I work sent an email to all employees to comunicate what happened Grand Turks.

To expand on this a little, our first concern was that there were no casualties on Grand Turk so, from that stand point, they are OK. The island, however, is devastated and many of our employees have lost everything. We are sending a humanitarian shipment from Dominican Republic tomorrow to help them through the next week to 10 days. Soon we will also be putting together a drive internally to support the families. Our shop did experience minimal damage but 75% of the other shops at the Port are destroyed. In addition, all basic infrastructure (power, water, communications) is gone. Travel around the island is impossible under present conditions - flooding, downed power lines, etc. Expectations to re-open our shop are, optimistically, three to four months.

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Also I received this email today from the folk company where I work.

Grand Turk Photos From: jeff at express.tc Date: Tue, 9 Sep 2008 22:19:07 -0400

I am now back on the ground on Provo and can provide a first hand update tomorrow. I am very grateful that my home appears to be entirely intact and I came back to power and water service, cable TV and High Speed Internet. I can't explain the elation of having a home to come back to after such a traumatic departure, nor can I explain the depth of sorrow I feel for those who were hit hard on Grand Turk.Some photos (not mine) of the devastation on Grand Turk can be seen here http://www.myalbum.com/Album-IQNH3LUA-Photos-of%20-News.html

A friend of ours that we spoke to once we were back, who was on Grand Turk today put it best, and I would urge everyone out there in the hurricane zone to heed her words:"After seeing Grand Turk after Ike, I will never again question whether I should be leaving when a hurricane is approaching."As many of you who live in the Caribbean know, there is often some bravado associated with staying, and more than a little peer pressure on those who are leaving. As Ike has shown us, it is never wrong to move to safety, so that you can return to help those who are not fortunate enough to have that option.

Jeff

HURRICANE IKE on CUBA

Eu recebi estas fotos de uma amiga cubana que trabalha comigo na empresa .Conforme os dados fornecidos os estragos foram bem grande em Cuba, Turks & Caicos e Haiti onde tiveram perdas de 75% no total nas ilhas,Ateh a data presente tem muitos moradores que nao tem agua e energia, alguns perderam casas, familias e amigos.Vejam abaixo as imagens de Havana - Cuba causada pelo Hurricane IKE.

Orgulho de ser Brasileiro!

Sobre 7 de Setembro - Independência do Brasil! 1. A revolução do Porto Com a transferência da Corte portuguesa para o Brasil, em 1808, Portugal mergulhou numa grave crise. A invasão do país pelo exército de Napoleão Bonaparte desorganizou a produção do vinho e do azeite. Pouco depois, a abertura dos portos brasileiros levou os comerciantes portugueses a perderem o mercado colonial para a Inglaterra. Diante desta crise, várias cidades portuguesas fizeram manifestações de militares e civis contra o governo estrangeiro e absolutista. Exigindo a volta imediata de dom João a Portugal. As primeiras notícias da Revolução do Porto chegaram ao Brasil ainda em 1820. O movimento inspirou diversas rebeliões locais da população insatisfeita. 2. Um momento de indefinições Inicialmente, a elite brasileira apoiou as Cortes portuguesas. Afinal, os latifundiários, os altos funcionários e alguns comerciantes do Rio de Janeiro foram chamados a participar do novo governo. Em 1821, o governo português aumentou as taxas alfandegárias sobre as mercadorias importadas da Inglaterra. Com isso, Portugal pretendia recuperar o monopólio comercial sobre o Brasil. No mesmo ano, as Cortes enviaram tropas ao Rio de Janeiro e Pernambuco, para reforçar a vigilância na Colônia. 3. Os partidos políticos em formação A elite agro-exportadora fundou um partido político, o Partido Brasileiro, ao lado de periódicos como o Despertador Brasiliense e o Regulador Brasílico-Luso. Os comerciantes portugueses, concentrados no Nordeste e beneficiados pelo monopólio da Coroa, foram contrários a independência do Brasil. Com o apoio de alguns militares do Reino, eles fundaram o Partido Português. Já a classe média que havia se formado no Rio de Janeiro, composta por funcionários públicos, profissionais liberais, militares e padres, assumiu uma posição mais radical em favor da independência. 4. Dom Pedro decide ficar Embora com idéias diferentes, o Partido Brasileiro e os liberais radicais se uniram na luta pela independência. Por sua vez, as Cortes de Lisboa, em sua tentativa de recolonizar o Brasil, passaram a exigir mais insistentemente o retorno de dom Pedro a Portugal. Preocupados com essa exigência, os dois grupos políticos, organizaram um grande abaixo assinado, pedindo ao príncipe regente que ele não abandonasse o Brasil. No dia 9 de janeiro de 1822, após receber o documento com as assinaturas pedindo a sua permanência no Brasil, dom Pedro tomou a decisão de ficar. "Como é para o bem de todos e felicidade geral da nação, estou pronto: diga ao povo que fico", declarou o príncipe regente ao grupo de pessoas que lhe foi entregar o abaixo-assinado. Esse fato ficou conhecido como o dia do fico. A decisão de dom Pedro de desobedecer as Cortes Portuguesas foi o início do rompimento das relações do governo brasileiro com o governo português. A partir daí os acontecimentos se precipitaram e o Brasil caminhou rapidamente para sua independência. As cortes portuguesas consideravam ilegal o governo de dom Pedro e ameaçaram enviar tropas ao Brasil, caso seu retorno à Europa fosse mais uma vez adiado. Quando a decisão de Portugal chegou no Brasil, José Bonifácio, enviou-lhe as mensagens vindas de Portugal. Dom Pedro as recebeu no dia 7 de setembro de 1822, às margens do riacho do Ipiranga. Junto a correspondência estava uma carta de seu ministro, aconselhando-o a tomar uma atitude imediata. Ali mesmo, às margens do riacho e na presença de uma pequena comitiva, dom Pedro declarou a independência do Brasil. Chegavam ao fim mais de trezentos anos de domínio colonial. FONTE: http://www.brasilescola.hpg.ig.com.br/historiab/inbrasil.htm

HURRICANE IKE

Hurricane Ike approaches Cuba Published: Sunday 07 September 2008 21:08 UTC

In Cuba hundreds of thousands of people have been evacuated as Hurricane Ike approaches the island. Large parts of the country have been put on the highest alert. Ike is now a category 3 hurricane, and is expected to present a serious threat to the tourist resort of Varadero and the capital Havana. The Hurricane will then move on to the Gulf of Mexico. In the US state of Florida, a state of emergency has been declared as a precautionary measure. Hurricane Ike has already caused extensive devastation on the Caribbean islands of Turks and Caicos. On the island of Grand Turk in the east, 50 percent of the houses have reportedly been partly or entirely destroyed. Many tourists had already left the islands before the hurricane arrived. Tourists also left the nearby Bahamas.

DATAS: 06 a 10 DE SETEMBRO

06 · Dia do Alfaiate 06 · Oficialização da letra do Hino Nacional 06 . Dia do Cabeleireiro 07 · Independência do Brasil 08 · Dia Internacional da Alfabetização 09 · Dia do Administrador 09 · Dia do Médico Veterinário 09 · Dia da Velocidade 10 · Fundação do 1º Jornal do Brasil

PARA COMEMORAR: 7 de Setembro

PARA REFLETIR

Quando alguém encontra seu caminho precisa ter coragem suficiente para dar passos errados. As decepções, as derrotas, o desânimo são ferramentas que Deus utiliza para mostrar a estrada.

 Paulo Coelho

SHOW DO LULU SANTOS

DATAS: 01 a 05 DE SETEMBRO

01 · Início da Semana da pátria 01 · Dia do Profissional de Educação Física 02 · Dia do Repórter Fotográfico 03 · Dia do Guarda Civil 03 · Dia do Biólogo 05 · Dia Oficial da Farmácia 05 · Dia da Amazônia

PARA REFLETIR: BOM SENSO

Raramente conhecemos alguém de bom senso,

além daqueles que concordam connosco 
François La Rochefoucauld

O bom senso é o que há de mais bem distribuído no mundo,

pois cada um pensa estar bem provido dele. 
René Descartes 

IMAGEM DO DIA

You can find this work of art in the Avenue NW 7 and 95 streets in the city of Miami.

The artist is Johnson Odibi

Usted puede encontrar esta obra de arte en la 7 avenida del NW y la 95 calle en la ciudad de Miami. El artista es Johnson Odibi

DATAS COMEMORATIVAS - BRASIL

SETEMBRO - 2008 
01 · Início da Semana da pátria 
01 · Dia do Profissional de Educação Física 
02 · Dia do Repórter Fotográfico 
03 · Dia do Guarda Civil 
03 · Dia do Biólogo 
05 · Dia Oficial da Farmácia 
05 · Dia da Amazônia 
06 · Dia do Alfaiate 
06 · Oficialização da letra do Hino Nacional 
06 . Dia do Cabeleireiro 
07 · Independência do Brasil 
08 · Dia Internacional da Alfabetização 
09 · Dia do Administrador 
 09 · Dia do Médico Veterinário 
 09 · Dia da Velocidade 
 10 · Fundação do 1º Jornal do Brasil 
12 . Dia do operador de rastreamento 
14 · Dia da Cruz 
 14 · Dia do Frevo 
16 · Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 
17 · Dia da Compreensão Mundial 
18 · Dia dos Símbolos Nacionais 
19 · Dia de São Geraldo 
19 · Dia do Teatro 
20 · Dia do Funcionário Municipal 
20 · Dia do Gaúcho 
21 · Dia da Árvore
21 · Dia do Fazendeiro 
21 . Dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências 
22 · Data da Juventude do Brasil 
22. Dia do Contador 
23 · Início da primavera 
23 · Dia do Soldador 23. Dia do Técnico Industrial e do Técnico em Edificações 
25 · Dia Nacional do Trânsito 
26 · Dia Interamericano das Relações Públicas 
26. Dia Nacional do Surdo 
27 · Dia de Cosme e Damião 
27 · Dia do Encanador 
27 · Dia Mundial de Turismo 
27. Dia Nacional do Idoso 
28 · Dia da Lei do Ventre Livre 
29 · Dia do Anunciante 
29 · Dia do Petróleo 
30 · Dia da Secretária 
30 · Dia da Navegação 
30 · Dia Mundial do Tradutor 
30 · Dia Nacional do Jornaleiro